"Turnen fördert Deine Fitness und steigert Dein Wohlbefinden"
Gymnastik
Allgemeine Beweglichkeit
Schulung des Gleichgewichts
Kraft und Rumpfstabilität
Stretching
Donnerstag
20:15 - 21:15
Trudy Christian
076 378 23 93
Turnhalle Eidmatt II (obere Turnhalle)
Krafttraining und Koordination in angemessenem Tempo
Schulung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit
Gymnastik und Stretching
Montag
20:15 - 21:45
Trudy Christian
076 378 23 93
Turnhalle Fuhr
Rückengymnastik mit Schwerpunkt Haltung und Entspannung
Dienstag
09:00 - 10:15
Trudy Christian
076 378 23 93
Turnhalle Bühl
Gymnastik
Allgemeine Beweglichkeit
Schulung des Gleichgewichts
Stretching
Dienstag
18:00 - 19:00
Trudy Christian
076 378 23 93
Turnhalle Gerberacher
mache mit beim mtv
tue Gutes für Körper und Geist
vergiss die Sorgen
warte nicht bis morgen
Mittwoch
20:15 - 22:00
Walter Wyss
044 780 76 05
Turnhalle Eidmatt II (obere Turnhalle)
mache mit beim mtv
tue Gutes für Körper und Geist
vergiss die Sorgen
warte nicht bis morgen
Mittwoch
19:30 - 21:00
Walter Wyss
044 780 76 05
Turnhalle Eidmatt III (untere Turnhalle)
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