Frauenriege

Aktiv bleiben!

Älter werden und dabei aktiv bleiben – das ist das Motto der Frauenriege Wädenswil. Unsere vier Gruppen bieten an verschiedenen Tagen ein attraktives Training an, das darauf abzielt, deine Fitness und Aktivität zu fördern. Mit einem abwechslungsreichen Programm, das Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation, Gleichgewicht und Rumpfstabilisation umfasst, sorgen wir dafür, dass jede Stunde zu einem Erlebnis wird. Unser gut ausgebildetes Leiterteam begleitet die Übungen mit Musik, was das Training noch motivierender und unterhaltsamer macht. Komm unverbindlich in eine unserer Turnstunden vorbei und mach gleich mit! Wir freuen uns auf jedes neue Gesicht und heissen dich herzlich willkommen!

Kraft - Beweglichkeit - Mobilisation - Gleichgewicht - Rumpfstabilisation